Il y a des défis qui repoussent les limites et les rêves. Traverser les Alpes à velo en une seule fois en fait partie pour Louis, ambassadeur Pédaleur. Il y a quelques jours nous vous avons présenté le documentaire incroyable qui retrace ce périple que Louis vient de boucler avec Florian Coste son ami dans la vie et sur le vélo. On revient avec lui sur cette aventure empreinte de tours de roue, d’amitié et d’élans sportifs.
Louis en quelques mots
- Louis Gautheron est cycliste Espoir 2 au Team HEXAGONE & Materielvelo.com
- Il a 20 ans et partage son quotidien de sportif avec plus de 55 000 abonnés engagés
- Louis a marqué l’année 2025 en réalisant un superbe top 20 lors de l’Étape du Tour de France 2025
- Pour le suivre sur Instagram et Tiktok @louis.gautheron et ne manquez pas ses playlists de champion 😉
Découvrir Pédaleur, la box des cyclistes
Comment est née l’idée de cette traversée des Alpes ?
“Sur cette fin de saison 2025, avec Florian, nous courions beaucoup moins en élite pour différentes raisons. Nous cherchions donc de nouveaux défis, quelque chose qui nous sorte du cadre habituel et que nous pourrions documenter en vidéo.
Au départ, nous avions prévu un road trip en bikepacking. Mais quelques semaines avant ce projet, Florian s’est cassé la clavicule lors d’une course où nous étions ensemble. Je suis donc parti seul pour quelques jours entre la Suisse et la France : départ de Genève, passage par Châtel, Chamonix, le col de l’Iseran, puis retour à Lyon. Pendant cette aventure, nous avons beaucoup échangé, et cela lui a donné une immense envie de repartir. Nous nous sommes alors promis que, dès qu’il serait remis sur pied, nous vivrions une nouvelle aventure à deux.
Nous avions également évoqué l’idée de faire le tour de la Corse, en rejoignant des amis locaux : Killian Greatti (fondateur de Frive) et Axel Hubert (vidéaste). Pour sa reprise et en guise de préparation à un éventuel défi montagneux en fin d’année, nous sommes donc partis tous les deux faire le tour de l’île. Sur place, nos deux amis nous ont filmés. Une véritable découverte entre amis. Mais ce n’était que l’échauffement.
Une fois rentrés, nous avons commencé à réfléchir à un défi plus ambitieux. Au début, nous envisagions le Tour du Mont-Blanc. Comme nous voulions absolument filmer cette aventure, nous avons fait appel à notre ami Antoine Peyron, vidéaste et photographe. Après lui avoir présenté le projet, il nous a répondu sans détour : « Le Tour du Mont-Blanc, ce n’est pas assez dur pour vous… et pas assez dur pour la vidéo que vous voulez faire. »
Après réflexion, nous avons décidé de viser plus grand : la traversée des Alpes en une seule fois.
Nous voulions un défi dont nous n’étions pas certains de réussir, un défi qui nous pousserait réellement dans nos retranchements. C’est exactement ce que nous recherchions.”
Quel a été ton entraînement pour se préparer à cette traversée ? Quelle a été ta préparation mentale ?
“Pour ma part, l’entraînement a réellement débuté avec mon bikepacking solitaire dans les Alpes, où j’ai enchaîné de longues journées de plus de sept heures, sacoches lourdes. Ensuite, à l’approche de la date, nous avons intensifié la préparation avec le tour de Corse : de longues sorties exigeantes, avec un peu de travail qualitatif pour augmenter la charge.
Mentalement, malgré ces expériences, je ne savais pas à quoi m’attendre. C’était notre premier défi d’une telle ampleur. Tellement massif que le cerveau peine à en saisir la réalité.”
Et c’est le départ… Quels moments ont été les plus durs ?
“Le départ s’est très bien déroulé : entre l’excitation et l’euphorie, les premières sept heures et demie de nuit (départ de Thonon à 22 h) ont filé toutes seules, jusqu’au Cormet de Roselend.
Pour nous deux, le col de Vars s’est fait sentir… peut-être même un peu trop 🙂 Mais la vraie difficulté a commencé en bas de la descente de l’Izoard, en pleine deuxième nuit. Avec la fatigue accumulée, j’ai commencé à avoir des hallucinations, à voir flou… jusqu’à imaginer Florian à côté de moi en trottinette.
Le col de la Cayolle a ensuite été l’un des plus difficiles pour moi : interminable. J’ai probablement le plus souffert ici et dans l’Izoard. Je n’arrivais plus à m’alimenter, j’étais ballonné, vidé… À ce moment-là, seul le mental me permettait d’avancer.
Pour Florian, les difficultés ont commencé à Valberg, où son genou s’est mis à le faire terriblement souffrir. À chaque coup de pédale, une douleur vive, comme un coup de couteau. Cela a duré jusqu’au col de Turini. Heureusement, tout est rentré dans l’ordre sur la dernière bascule avant l’arrivée à Nice.”
Qu’est-ce que cette traversée t’a appris ?
“Cette traversée restera sans doute l’un des moments les plus marquants de ma vie de sportif. Au-delà de l’exploit physique, c’est surtout une aventure humaine incroyable, vécue avec des amis, qui m’a appris énormément sur moi-même. J’ai découvert que, même lorsque l’on pense avoir atteint ses limites, il reste toujours une part de ressources à aller chercher, à condition d’avancer étape par étape. En réalité, en avançant étape par étape et en segmentant la difficulté, nous pouvons aller bien plus loin que ce que nous imaginons.”
Quel bilan fais-tu de cette traversée ?
“C’était un véritable dépassement de soi, aussi mental que physique, et une expérience qui m’a donné encore plus de confiance et d’humilité. En près de cinquante heures d’effort, nous avons traversé toutes les émotions possibles et accumulé des souvenirs qui resteront gravés à vie. C’est le genre d’aventure qui te transforme, et qui te donne envie de rêver encore plus grand.”
Quel est ton prochain défi ?
“Nous réfléchissons déjà à ce que pourrait être la prochaine aventure, mais rien n’est acté pour le moment. L’envie est là, les idées aussi, mais nous voulons prendre le temps de trouver un défi qui a vraiment du sens, à la hauteur de ce que nous venons de vivre.
Pour l’instant, c’est encore confidentiel… ou plutôt en construction.
Affaire à suivre !”
Et nous en manquerons pas de suivre Louis dans ses prochains défis sportifs !
La traversée des Alpes en quelques chiffres
- 685 kms en 32 heures 51 minutes et 49 secondes
- 20,6 km/h de moyenne, 16075m de dénivelé, 15 ascensions
- 2 nuits et seulement 2h de dodo
- 40 grammes de glucides par heure
Regarder la vidéo de leur traversée des Alpes à vélo
Pour vous équiper pour vos prochains défis cyclistes, découvrez Pédaleur, la box des cyclistes. Dans chaque box, les meilleurs équipements et innovations pour rouler (avec des textiles, soins sportifs, produits d’entretien du vélo et de la nutrition sportive).