Les ponts de mai offrent une fenêtre idéale pour partir rouler. Des routes encore calmes, des sommets toujours préservés et des conditions parfaites pour enchaîner les kilomètres sans subir la chaleur ni la foule estivale. Sur trois ou quatre jours, c’est le moment parfait pour s’offrir une vraie parenthèse à vélo !
Voici trois idées d’aventures à vélo en France, pensées pour des cyclistes qui aiment l’aventure, que ce soit sur route, en gravel ou en VTT, avec toujours la même promesse : en prendre plein la vue.
1. Le Massif du Sancy et le Cantal (Auvergne) 🚵♂️
Difficile de commencer cette sélection ailleurs qu’en Auvergne.
Avec ses reliefs volcaniques, ses routes sinueuses et ses cols emblématiques, le massif du Sancy rassemble tout ce qu’on attend d’une micro-aventure à vélo.
Pourquoi y aller en mai ? : Les volcans d’Auvergne en début de saison, c’est le calme avant l’afflux estival. La végétation reprend, les cols sont praticables en fonction des conditions et les routes sont encore peu fréquentées.
Itinéraire : Au départ du Chambon-sur-Lac ou du Mont-Dore, une boucle d’environ 40 km et 1 000 m de dénivelé positif. Deux cols au programme : le col de la Croix Morand (9 km à 5,7% de moyenne, versant Est) et le col de la Croix Saint-Robert (5,8 km à 6,2%). Deux ascensions mythiques, empruntées à plusieurs reprises par le Tour de France.
Pour ceux qui en redemandent, un crochet vers le lac de Guéry et son col (1 268 m) permet d’ajouter une dizaine de kilomètres.
Pour qui ? : Les routiers qui cherchent des cols avec du caractère, dans une ambiance montagne sans s’engager sur plusieurs jours.
Des panoramas à 360° sur la Chaîne des Puys, le Puy de Sancy juste devant soi au sommet de la Croix Saint-Robert. Une descente rapide, fluide et joueuse, avec de grandes courbes. L’idéal pour une journée pas trop longue, avec du dénivelé de qualité.
👉 Retrouvez le parcours détaillé, la trace GPX et tous nos conseils dans l’article complet :
Parcours vélo en Auvergne : deux cols dans le Sancy
2. La Grande Traversée du Jura en VTT ou en gravel 🏕️
La Grande Traversée du Jura (GTJ) est l’un des itinéraires mythiques du cyclisme d’itinérance en France. Elle relie les montagnes du Jura du nord au sud sur près de 380 à 400 km selon les variantes.
Pourquoi y aller en mai ? : Les forêts du Jura sont à leur pic de verdure. Les sentiers sont encore peu fréquentés, une période idéale pour profiter de la nature.
Itinéraire VTT : La GTJ en VTT relie le Doubs à l’Ain sur environ 380 à 400 km, pour un dénivelé positif total d’environ 10 000 à 12 000 m D+ selon les variantes. Pour un pont de 3 à 4 jours, on sélectionne une portion au cœur du massif : le secteur Pontarlier/Métabief/Mouthe offre un bon équilibre entre paysages, technicité et services.
Itinéraire Gravel : La GTJ gravel suit le même axe global Mandeure → Culoz, avec des variantes pour privilégier les pistes roulantes et éviter les sections trop techniques. Sur 3 à 4 jours, l’itinéraire se concentre surtout sur les portions du Doubs, les plateaux jurassiens et les liaisons vers le Haut-Jura.
Pour qui ? : Les cyclistes qui veulent de l’itinérance, du dénivelé et de l’engagement.
Pour retrouver toutes les informations officielles sur la traversée, les variantes VTT et gravel ainsi que les conseils de préparation, rendez-vous sur le site officiel des Grandes Traversées du Jura.
Le Mont d’Or offre l’un des plus beaux panoramas, avec les Alpes en toile de fond. Tout au long de l’itinéraire, on évolue dans un décor de forêts d’épicéas et de sapins, sur le territoire d’espèces sauvages comme le grand tétras ou le lynx.
👉 Vous préparez votre première itinérance à vélo ? Retrouvez tous nos conseils sur notre article comment préparer son premier voyage à vélo !
3. Massif du Vercors (Drôme/Isère) 🏞️
Direction les Alpes, pour une immersion au cœur du massif du Vercors. À vélo de route c’est un enchaînement de virages avec des panoramas impressionnants à flanc de falaise. En gravel, l’aventure prend une autre dimension : plus sauvage, avec l’exploration des plateaux et des pistes forestières du Vercors sur plusieurs jours.
Pourquoi y aller en mai ? : Le plateau du Vercors se réveille. Les routes sinueuses qui le traversent sont plus calmes.
Itinéraire route : Au départ de Saint-Jean-en-Royans, un tour complet peut dépasser les 140 km avec plusieurs cols enchaînés. Les incontournables : le col de la Machine (7 km à 7,5% de moyenne, avec le cirque de Combe Laval suspendu dans le vide), le col d’Herbouilly (15 km, dont 7 km à 7% en plein soleil), et le retour par les Gorges de la Bourne, taillées dans le calcaire.
Itinéraire gravel : Depuis Saint-Jean-en-Royans, ou plus haut vers Villard-de-Lans, plusieurs boucles gravel permettent de s’enfoncer progressivement dans le massif et de découvrir un Vercors de plus en plus sauvage :
- Plateau d’Herbouilly : grandes forêts de pistes roulantes,
- Secteur du Col de la Bataille : entre Drôme et Diois, le paysage s’ouvre progressivement et le relief est plus marqué,
- Hauts plateaux du Vercors : autour de la réserve naturelle, on entre dans un espace préservé.
Pour qui ? : Les routiers confirmés, à la recherche de cols exigeants et de routes spectaculaires. Les amateurs de gravel attirés par l’exploration des plateaux et des pistes du Vercors.
Le Vercors laisse rarement indifférent. La route du cirque de Combe Laval est une des plus spectaculaires de France. On roule littéralement au bord du vide sur plusieurs kilomètres.
👉 Pour retrouver le détail complet de l’itinéraire sur route, c’est par ici : Découverte du Vercors à vélo
🗺️ Quelle aventure choisir pour les ponts de mai ?
| Destination | Type | Distance indicative | Dénivelé | Niveau |
| ⛰️ Massif du Sancy & Cantal | Route | ~40 km (boucle) | ~1 000 m D+ | Intermédiaire |
| 🏕️ Grande Traversée du Jura (GTJ) | Gravel / VTT (itinérance 3–4 jours sur portion) | 150 à 250 km (sur 3–4 jours) | 3 000 à 6 000 m D+ (portion) | Confirmé |
| 🏞️ Massif du Vercors | Route / Gravel | Route : ~140 km+ / Gravel : variable | ~ 3 000 à 5 000 m D+ (route) | Confirmé |
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